俳優としての努力と体型管理
高橋文哉さんは、どんな役でも真剣に取り組みます。そのため、役に合った体型になるように調整することがあります。
もともと細身ですが、よりスリムに見せるために体重を減らすこともあるそうです。
特に映画やドラマでは、見た目の変化も大切なので、体型の維持にはたくさん努力していることが分かります。
映画「ブルーピリオド」で8キロやせ
高橋文哉さんが特に体型を変えたのが、映画「ブルーピリオド」で演じた鮎川龍二（ユカちゃん）役です。この役を演じるために、なんと8キロも体重を落としたそうです。
なぜそこまで減量したのかというと、ユカちゃんのキャラクターに近づくためです。
ユカちゃんは細くて中性的な雰囲気のあるキャラクターなので、高橋さんはそれに合わせて体をスリムにしたのです。
食事と運動での減量方法
役作りのために体重を減らすとき、高橋文哉さんは食事や運動に気をつけていたそうです。
・糖質を控えて、たんぱく質の多い食事をする
・野菜や鶏むね肉を多く食べる
・水をたくさん飲む
また、運動も積極的に行っていました。筋トレだけでなく、有酸素運動も取り入れることで、無駄な脂肪を減らしながらスリムな体型をキープしていたそうです。
役になりきるための日常の工夫
ただ体重を減らすだけでなく、普段の生活でも役作りのための工夫をしていました。
例えば、「ブルーピリオド」の撮影中は、ユカちゃんの雰囲気を出すためにヒールを履いたり、
香水を使ったりしていたそうです。ストイックですね。
このように、見た目だけでなく、気持ちの面でも役になりきるために努力していたことが分かります。
高橋文哉のこれからの活躍
高橋文哉さんが「やせた」と話題になったのは、ただのダイエットではなく、俳優としてのこだわりと努力の結果です。どんな役でも真剣に向き合い、準備をしっかりすることで、素晴らしい演技を生み出しています。
これからも新しい作品に出演するたびに、どんな役作りをするのか注目されるでしょう。
高橋文哉さんのさらなる活躍が楽しみですね！
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